Jak czerpać prawdziwą przyjemność z pracy, jedzenia, seksu, zabawy, sportu, zakupów, czy... gier liczbowych?
Gdzie jest granica, za którą kończy się przyjemność i zaczyna uzależnienie, a pasja staje się obsesją?
W wywiadzie przeprowadzonym przez Irenę A. Stanisławską z Robertem Rutkowskim terapeuta wyjaśnia, jak ważną umiejętnością w życiu społecznym, rodzinnym i zawodowym jest sprawne zarządzanie przyjemnościami. Chociaż wydaje się, że wszyscy ją posiadamy, pacjenci psychoterapeutów są dowodem na to, że nie zawsze tak jest.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Robert Rutkowski w rozmowie z Ireną A. Stanisławską.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Gdy opadł bitewny kurz i alianci przystąpili do osądzenia zbrodniarzy wojennych w międzynarodowym procesie w Norymberdze, psychiatra Douglas Kelley oraz psycholog Gustave Gilbert podjęli próbę zrozumienia sposobu postrzegania rzeczywistości przez nazistowskich przywódców. W tym celu posługiwali się wywiadami psychiatrycznymi, testami na inteligencję oraz testami plam atramentowych Rorschacha. Nigdy wcześniej ani później nie poddano tak szczegółowemu badaniu tak wielu zbrodniarzy, którzy doprowadzili do ludobójstwa na masową skalę.Przed rozpoczęciem procesu dla większości obserwatorów było oczywiste, że naziści byli demonicznymi maniakami i psychopatami. Jednak po przeprowadzeniu wywiadów i testów psychologicznych odpowiedź przestała być tak jednoznaczna.Opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu psychiatrycznym oraz postępach, jakie dokonały się od czasów procesu norymberskiego w psychiatrii, psychologii i neurobiologii, Joel E. Dimsdale raz jeszcze analizuje informacje z tamtych czasów i z bliska przygląda się czterem zbrodniarzom wojennym:Robertowi Leyowi, Hermannowi Göringowi, Juliusowi Streicherowi oraz Rudolfowi Hessowi. Posługując się coraz bardziej precyzyjnymi narzędziami diagnostycznymi, odkrywa zaskakująco szerokie spektrum patologii. Anatomia zła zabiera czytelnika w złożoną i trudną wyprawę, której celem jest zrozumienie zła w jego ekstremalnej postaci.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Joel E. Dimsdale ; [tłumaczenie Marcin Kowalczyk].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Przebudzenie jest zbiorem rekolekcji wygłoszonych przez Anthony`ego de Mello, indyjskiego jezuitę, mistyka i psychoterapeutę, które zredagował po jego śmierci współpracownik i spadkobierca, J. Francis Stroud. "Niczego się nie wyrzekać, do niczego się nie przywiązywać".Anthony de Mello
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Anthony de Mello ; przygotował do druku J. Francis Stroud ; tłumaczyli Beata Moderska, Tadeusz Zysk.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Potęga sugestii : osobliwa wiedza o zdolności mózgu do zwodzenia, zmieniania i uzdrawiania "Osobliwa wiedza o zdolności mózgu do zwodzenia, zmieniania i uzdrawiania " Tytuł oryginału: "Suggestible you : the curious science of your brain`s ability to deceive, transform, and heal,".
Czy klucz do przyszłych terapii kryje się w zakamarkach mózgu? Czy potrafimy sztuczkami nakłonić rozum do samouzdrawiania organizmu, chudnięcia albo wydobycia z pamięci odległych wspomnień?Erik Vance - uznany popularyzator nauki - wyjątkowo zajmująco opowiada o zdumiewającej łatwości ulegania sugestii oraz wpływom oczekiwań i przekonań na reakcje organizmu na ból, chorobę czy zwyczajne wydarzenia. Książka - oparta na trwających od stuleci badaniach, na rozmowach z najwybitniejszymi znawcami przedmiotu i czerpiąca z podróży badawczych do źródeł - jest intrygującą potyczką ze światem placebo, fałszywych wspomnień i hipnozy. Ujawnia niewiarygodne wręcz fakty o naszych wysoce podatnych na sugestie umysłach.Autor wyrusza na naukową, kulturową, a też osobistą wędrówkę między innymi do laboratoriów Narodowych Instytutów Zdrowia, czarowników w Meksyku i specjalistów z podpekińskiej szkoły tradycyjnej medycyny chińskiej, by pokazać, jak mózg, przekraczając najśmielsze wyobrażenia, potrafi wpływać na nasz dobrostan. Odkrywa coś niesamowitego: istnienie "wewnętrznej apteki", która uruchamia zachodzące w mózgu procesy chemiczne już na samą myśl, że coś nas boli albo że zdrowiejemy. Po rozmowach z lekarzami, psychologami i badaczami hipnozy Erik Vance dochodzi do wniosku, że zdolność mózgu do samoomamiania - z pożytkiem dla nas bądź nie - ma niemałe znaczenie praktyczne dla osób cierpiących z powodu przewlekłego bólu, parkinsonizmu, bezsenności, depresji i wielu innych dolegliwości.Błyskotliwe, nowe, ekscytujące doniesienia o badaniach obszarów sięgających granic poznania rodzącej się nauki odmienią sposób pojmowania - i odczuwania - złożoności naszego mózgu.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 275-[288]. Oznaczenia odpowiedzialności: Erik Vance ; [tłumaczenie Jacek Sikora].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wywiad z Robertem Rutkowskim przeprowadzony przez Irenę A. Stanisławską. Terapeuta zdecydował się ku przestrodze powierzyć kawałek siebie czytelnikom. W swoim życiu sporo przeszedł. Doświadczył wielu sytuacji, które mogły go zniszczyć. Jednak tak się nie stało. A na dodatek udało mu się zostać szczęśliwym, spełnionym człowiekiem. [...] Nie ma poczucia misji, żeby ratować całą ludzkość, jednak jeśli choć jeden człowiek zmieni się dzięki jego historii, to uważa, że warto tę książkę napisać. Jemu też kiedyś pomogła czyjaś historia, dzięki której zrozumiał i poczuł, że zmiana jest możliwa. Sięgnął po narkotyki, mając 18 lat. Od razu wpadł w uzależnienie od heroiny. To był pierwszy narkotyk, jaki poznał - jeden z najsilniejszych znanych narkotyków. Wziął z bezsilności, z rozpaczy, ale również z ciekawości. Bardzo doskwierało mu życie.Robert Rutkowski jest psychoterapeutą, wykładowcą i pedagogiem. Prowadzi sesje terapeutyczne dla osób mających problemy z uzależnieniami od substancji i zachowań, kryzysami zawodowymi lub rodzinnymi. Pomaga jako opiekun psychologiczny sportowcom - zajmuje się motywacją, relaksacją oraz usprawnianiem skuteczności działania. Pomaga rodzinom mającym kłopoty ze swoimi dziećmi lub w relacjach między sobą.Irena A. Stanisławska jest dziennikarką. Jej publikacje ukazywały się m.in. w magazynach: "Kino", "Film", "Film na świecie", "Playboy", "CKM", "Komandos", "Zdrowie", "Kobieta i Życie", "Poradnik domowy".
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Robert Rutkowski w rozmowie z Ireną A. Stanisławską.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jest to podręcznik, który przybliży Cię jeszcze bardziej do profesjonalnego zajmowania się animacją czasu wolnego. Książka opisuje w sposób niezwykle praktyczny wszystkie aspekty zawodu animatora. Jest więc jak znalazł dla osób, które chcą pogłębić swoje dotychczasowe umiejętności, a nowym rozpoczynającym swoją przygodę z animacją da wiele cennych wskazówek, a w niektórych przypadkach uchroni przed sparzeniem się.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Jakub B. Bączek, Tomasz Misztal.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Książka zawiera bogaty wybór klasycznych wzorów i opisów wykonania tego eleganckiego haftu. Znajdują się tu także cenne informacje o stosowanych ściegach, wykorzystywanych materiałach i niezbędnych akcesoriach. Zamieszczone w książce przykłady pokazują, iż haft richelieu jest wciąż jednym z najlepszych sposobów na gustowne i eleganckie upiększenie bielizny pościelowej i stołowej: serwet, bieżników, obrusów, poduszek, ręczników.Przygotuj własnoręcznie niepowtarzalny podarunek, wykorzystując ciekawe i zaskakujące pomysły przedstawione w tej książce.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: G. Cristanini Di Fido, W. Strabello Bellini ; [tłumaczenie Agata Korneluk].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Factfulness : dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli Jak stereotypy zastąpić realną wiedzą Tytuł oryginału: "Factfulness : ten reasons we`re wrong about the world and why things are better than you think,". "Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą "
Factfulness: nawyk wygłaszania opinii w oparciu o niepodważalne fakty.Kiedy ktoś zadaje nam proste pytania na temat światowych trendów - np. jaki procent światowej populacji żyje w biedzie; dlaczego liczba ludności na świecie rośnie; jaki procent dziewcząt kończy szkołę podstawową - zwykle udzielamy błędnych odpowiedzi. I to do tego stopnia, że szympans, który wybiera je losowo, uzyskuje lepszy wynik od nauczycieli, dziennikarzy, laureatów nagrody Nobla czy też bankierów inwestycyjnych.W książce Factfulness profesor zdrowia międzynarodowego i wykładowca konferencji TED, Hans Rosling, wraz z dwoma wieloletnimi współpracownikami, Anną i Olem, proponują nowe, choć dość radykalne wyjaśnienie tego zjawiska. Opisują dziesięć instynktów, które zakłócają nasz punkt widzenia - począwszy od tendencji do podziału świata na dwa obozy ("my" i "oni"), poprzez sposób, w jaki odbieramy informacje medialne (w których dominuje strach), a kończąc na tym, jak postrzegamy postęp (zwykle zakładamy, że wszystko idzie ku gorszemu).Okazuje się, że nasz świat pomimo swoich niedoskonałości, znajduje się w znacznie lepszym stanie niż się spodziewamy. Nie oznacza to, iż prawdziwe zagrożenia nie istnieją. Jednak gdy nieustannie martwimy się o wszystko, zamiast skupiać się na faktach i na ich podstawie budować sobie obraz świata, możemy nie zauważyć tego, co naprawdę nam zagraża.Inspirująca i rewolucyjna, pełna interesujących anegdot i poruszających historii. Factfulness jest książką, którą należy przeczytać, ponieważ zmieni ona twój sposób postrzegania świata.
UWAGI:
Wykresy na wyklejkach. Bibliografia, netografia na stronach 325-347. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Hans Rosling, Ola Rosling, Anna Rosling Rönnlund ; tłumaczyła Monika Popławska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
